Kontaktlinsen einsetzen: Hier Tipps erhalten und mehr über den richtigen Umgang mit Linsen erfahren!

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Das Bild zeigt eine Frau mit einem Linsenbehälter und einer Linse in der Hand.

Viele Menschen, die unter einer Fehlsichtigkeit leiden, gleichen diese aus, indem sie Kontaktlinsen tragen. Doch wie werden die Linsen richtig ins Auge eingesetzt? Hier erfährst Du was beim Einsetzen der Kontaktlinsen zu beachten ist!

Was muss ich vor dem Einsetzen beachten?

Vor dem Einsetzen der Kontaktlinse ist darauf zu achten, dass man die Linse nur mit sauberen/gewaschenen Händen anfasst. Um sicherzugehen, dass die Kontaktlinse sauber ist, spült man diese bei Bedarf mit einer Kochsalzlösung ab, um sie von Schmutz oder sonstigen Fremdkörpern zu befreien. Bei unterschiedlichen Sehwerten auf beiden Augen, ist es hilfreich eine Routine zu entwickeln, bei der man immer mit demselben Auge beginnt, um Verwechslungen zu vermeiden.

Zu sehen ist eine rothaarige Frau, die sich eine Kontaktlinse ins Auge einsetzt

Wie setze ich Kontaktlinsen richtig ein?

Zuerst wird die Kontaktlinse vorsichtig aus dem Aufbewahrungsbehälter genommen und auf der Fingerkuppe platziert. Hier wird nun überprüft, ob die Linse richtig gestülpt ist. Dies kann ganz einfach geprüft werden, indem man die Kontaktlinse mit Daumen und Zeigefinger faltet. Wölben sich die Ränder zueinander in Form einer Schüssel, ist die Linse zur richtigen Seite gestülpt. Liegt sie an der Fingerkuppe an, ist sie falschherum und muss auf die richtige Seite gedreht werden. Für das Einsetzen ins rechte Auge wird der rechte Zeigefinger verwendet. Mit dem Mittelfinger der anderen Hand wird das obere Augenlid nach oben gezogen und mit dem Mittelfinger der einsetzenden Hand wird das untere Lid nach unten gezogen. Nun wird die Linse mit dem Zeigefinger langsam zum Auge geführt, bis sie das Auge berührt und sich an das Auge anpasst. Zunächst sollte Blinzeln vermieden werden, damit die Kontaktlinse ihren Platz auf dem Auge finden kann. Dies gelingt indem man in verschiedene Richtungen blickt. Anschließend kann das obere und untere Augenlid losgelassen und vorsichtig geblinzelt werden. Verspürt man nach einiger Zeit noch ein Fremdkörpergefühl auf dem Auge, muss die Linse nochmal entfernt und gereinigt werden. Nach ein paar mal üben gelingt das Einsetzen der Kontaktlinse schon viel leichter.

Wie entferne ich Sie richtig?

Auch beim Herausnehmen der Kontaktlinsen sollte darauf geachtet werden, die Routine beizubehalten und wieder mit dem gleichen Auge zu starten. Möchte man die Kontaktlinse aus dem rechten Auge rausnehmen, zieht man mit dem rechten Zeigefinger das untere Augenlid nach unten und mit dem linken Zeigefinger wird das obere Augenlid festgehalten. Mit Daumen und Zeigefinger wird die Kontaktlinse vorsichtig zusammengeschoben. Dadurch wird die Kontaktlinse vom Auge abgehoben und kann herausgenommen werden.

Wichtige Tipps für den richtigen Umgang

Es muss unbedingt darauf geachtet werden die Kontaktlinsen immer sauber zu halten, damit Entzündungen und Infektionen vermieden werden.Gönne Deinen Augen nach mehrstündigem Tragen von Kontaktlinsen eine Kontaktlinsenpause.Hat man Probleme mit trockenen Augen, kann der Wechsel zur Brille hilfreich sein.Tageslinsen können nach dem Tragen einfach entsorgt werden.

Falls Du noch nicht weißt, welche Kontaktlinsen für Dich geeignet sind und in Frage kommen, kannst du dich gerne von unserem Fachpersonal in einer unserer Filialen beraten lassen.

Achte immer darauf, dass Du Deine Kontaktlinsen in einem sauberen Kontaktlinsenbehälter, mit dem geeigneten Pflegemittel aufbewahrst. Wasche Dir vor dem behutsamen Einsetzen der Kontaktlinse unbedingt die Hände, um zu verhindern, dass Bakterien oder Fremdkörper in die Augen gelangen können. Um herauszufinden, ob Du die Kontaktlinse dem Kontaktlinsenbehälter richtigherum entnommen hast, kannst Du dies prüfen, indem Du die Kontaktlinse mit Daumen und Zeigefinger faltest. Wölben sich die Ränder zueinander in Form einer Schüssel, ist die Kontaktlinse richtig herum gestülpt und kann nun eingesetzt werden. Wenn Du die Kontaktlinsen aus den Augen entfernen möchtest, achte wieder darauf, dies mit sauberen Händen zu tun. Um nicht zu verwechseln welche Kontaktlinse für welches Auge ist, solltest Du Deine Routine beibehalten und immer mit derselben Seite beginnen.

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